眼看距离高考越来越近，相信很多同学的心情就像是火上炙烤的烤肉了。小编近期收到一位高三同学的私信：如何在高考前的较后这段时间进行冲刺呢?学习成绩也不稳定，像过山车似的忽高忽低应该怎么办?怎样才能保持成绩稳定?四川秦学网小编相信有很多同学都有类似的问题，整理了一些建议供有需要的同学参考。另外，更多相关问题，也可以私信小编，小编都会及时回答大家的。

　　一，稳心态。要有一个良好的心态，这是你高考冲刺成功的关键。首先要有进步的信念，非我莫属，舍我其谁，精神饱满，斗志昂扬，你的学习效率就会高，学习效果就会好，事半功倍。其次，要力避各种干扰，保持情绪稳定，既不因偶尔的成绩不如意而灰心，也不因赶不完学习任务而丧气，更不能忧心忡忡，焦虑不安。这样会严重影响你的学习效率，不进则退。要把压力变为动力，砥砺前行，劈荆斩棘，迎接你的就是鲜花与掌声。

　　二，稳体质。良好的体质是你高考冲刺成功的重要增加。随着天气越来越热，压力越来越大，各种考试紧锣密鼓。如果没有良好的体质你就会冲不上去。每年都有因体质下降而学习落伍的考生。除了注意营养、保障能量供给外，每天都要坚持锻炼身体，或跑步，或打球。锻炼时间40分钟左右。

　　三，稳成绩。学习成绩的稳定是你高考冲刺成功的前提条件。到目前来讲，第一轮课本基础知识的复习已经结束，模块综合复习训练正在进行。该掌握的知识应该系统化、模块化、网状化了。成绩也应该稳定下来了。成绩的大起大落，很可能会导致高考冲刺不成功。

　　那么如何预防成绩的大起大落呢?

　　首先，要注意各科均衡用力，不能顾此失彼。这一次数学没考好，就在数学上投入了过多的时间和精力，结果数学上去了，其它科又下来了。这样恶性循环。所以各科要齐头并进。

　　其次，要查漏补缺，有的放矢。每次每科考过之后，都要进行反思:是知识没有掌握牢固，还是解题的思维有问题;是答题不够规范，还是粗心马虎。这样找到失分的症结，有针对性地弥补自己的不足之处，告诫自己下次别再犯类似的错误。这样会收到很好的效果。

　　如此成绩会渐趋稳定，并且会稳中有进。水到渠成，取得高考冲刺的胜利!