自我管理是一个人养成良好习惯的重要途径，良好的自我管理可以帮助孩子们自律，从而让孩子在很多事情上能够条理清晰地安排好自己。那么家长要怎样帮助孩子学会自我管理，增强自我管理能力呢?为此小编帮助大家整理了一下几点建议，希望可以帮助到孩子们和家长。

　　1、首先不要太焦虑，因为苦恼对于解决问题没有帮助。放宽心态，想一想，身边的人不都是这样吗?我只是想变的更好。

　　2、克服拖延症，确实要一套完整的方法才可以，不是少追剧，少看小说就能解决的。

　　3、第一，目标，给自己个目标，如果没有系统的目标管理，可以简单给自己个小目标，王健林这样的成功商人都会给自己定个小目标，当然，他的小目标可能是我们常人一辈子也做不到的，但你自己的小目标却可以实现吧。如，本月阅读2本书，一本是《影响力》，一本是《九型人格》。

　　4、第二，目标定好了，就是计划。把目标分解，分解的越详细越好。如：两本书的页数分别是346和288，共是634页。7月份有31天，那么每天至少要阅读21页左右，才能完成。那么去掉有可能不阅读的日子，每周2天，共8天，还有23天，每天至少要阅读28页左右就可以完成这个月的任务。

　　5、第三，就是较重要的，执行。前三天，对你可能没什么难度，但是第4天，你开始找各种理由和借口不去完成计划。那么希望你在前几天完成计划的时候给自己一点奖励，这个需要看你的情况而定。不用太大，小奖励就可以，代表你的努力。

　　6、第四，坚持的重点，1、清除身边的干扰，如手机等，较好关机。因为你没那么重要那么忙。以后自己能排除干扰了，也就不用了。2、找到自律的好环境，如图书馆、自习室等，别人的自律也会影响你。3、如果实在完成不了，可以试着减轻目标，如，只看一本书，先从简单的做起，只要坚持，会越来越快见到那个你喜欢的自己。

　　以上就是小编为大家整理的关于孩子自我管理能力的相关建议，希望可以帮助到大家。