在如今这样一个学习型社会,学习成为贯穿人一生的主题,保持一种好奇心和求知欲,并不断的去学习新知识才能在这个日新月异的社会中紧跟时代潮流。而学习往往较怕的就是拖延症和不行为,也就是因为惰性,缺乏执行力。那么面对这种情同学们应该怎样做呢?小编有以下几点建议,希望可以帮助到大家。
1.先把自己较不愿做的作业做完。
根据普瑞玛法则,做事先做较困难的事。把较不想完成的事放在先做的位置,先做完,来增强效率,同时让自己很有成就感。在很多学习科目中,总有一两个科目是你特别不愿意学的,也是你成绩特别差的。那么做作业的时候,先做自己较不愿意学的科目。这是克服自己学习上惰性的一个法则。
2.劳逸结合。
科学的学习,才能提习效率,让自己不至于过于疲惫。大脑在集中一段时间后,总是需要休息的。所以学习一个小时左右,要休息。张弛有度,才能增加大脑的高速运转。所以克服学习惰性,要按照科学的学习方法来学习,不能蛮干。一味的追求熬夜,一味的追求学习时间和学习量,对大脑和身体都是损害。如果越学越疲惫,成绩还得不到提升,学习效率低,那么自信心也会受到挫折。
3.记录学习时间。
不记不知道,一记吓一跳。把自己的学习时间记下,来看看自己整天真正集中在学习上所用的时间是多长?记录学习时间,能让自己真正的意识到,自己是否真的做到了勤奋,从而克服学习上的惰性。
所谓书山有路勤为径,学海无涯苦作舟。只有依靠行动才能彻底克服学习中的惰性,同学们赶快行动起来吧。