临近高考,如何调整自己的心态去好好复习?静不下心来怎么办?
高考 来源:网络 编辑:大白 2019-05-27 11:18:20

  临近高考,如何调整自己的心态去好好复习?静不下心来怎么办?每每在考试之前,越是临近考试,越容易出现心慌、紧张的情况,复习的效果也大打折扣。其实这样的情况会出现在很多考生身上,因此同学们约到这样的情况不必过于担心,只需要调整自己的心态,全力以赴的备战高考就可以了。四川秦学网小编帮助大家整理了如下内容,希望可以帮助到同学们。更多相关资讯,关注四川秦学网。

临近高考,如何调整自己的心态去好好复习?静不下心来怎么办?

  首先,不要去纠结还有好多复习资料没有完成,辅导资料是做不完的,现在需要做的是把之前的考试试卷拿出来认真的去研究,尤其是在考试中出现的错误,重点去看之前做错的题,现在做的话有没有思路,思路是不是很清晰,如果高考出现同样类型的题,自己会不会做?

  其次,将近几年的高考试卷整理出来,认真认真地去研究高考答案的思路,把握高考命题的方向和规律,不要一味的去在做高考原题了,看答案看思路。

  第三,这段时间重点要做的还有就是重归课本,没事的时候把课本翻一翻,巩固一下自己的基础知识,整理出属于自己的思维导图,将高中三年所学的知识点网络化,结构化和系统化,有重点,有层次的去复习。

  第四,这十几天的时间里要做好劳逸结合,在闲暇的时间做一些适当的娱乐活动,放松一下自己的紧张的神经,不要再去考虑复习好还是没有复习好。兵来将挡,水来土掩,按照自己的计划去进行复习,有条不紊的去完成自己的复习目标。

  第五,要有一点阿Q精神,你没有复习好其它人同样也存在这样的问题,这样就会让自己心里得到一些安慰,精神胜利法在这个时间段,对于自己来说很有需要!

  总之,越临近高考,考生的内心压力会越来越大,保持一颗平和的心态去应对它,战略上藐视高考,在战术上重视高考!切记不要患得患失!

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文章标签: 高考
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