生活中难免会遇到挫折，而这些需要我们坚强和勇敢的去面对，退缩只能对及问题而不是解决问题。很多孩子在生活中遇到了挫折，感觉自己深受打击，甚至很长一段时间内无法调整过来。家长们都希望自己的孩子是可以独当一面的，那么怎样可以增强孩子的受挫能力，变的坚强一些呢?四川伊顿教育网小编帮助大家整理了一些对于家长除了孩子问题的一些小建议，希望可以帮助到大家。

　　1、家长不必过度保护孩子

　　现在的孩子们可以说都是生活在蜜罐里，每天过着过着衣来伸手，饭来张口的生活。家长把孩子捧在手里怕摔着，含在嘴里怕化了。事事为孩子着想，事事替孩子包办。比如孩子都上小学了，早上家长要把牙膏挤在牙刷上递给孩子，孩子才刷牙;上学路上，孩子空手走着，家长给孩子背着书包;轮到孩子做值日，家长去替孩子扫地、擦桌子等等。看着是关心孩子，岂不知是害了孩子 。家长什么都替孩子做了，习惯成自然，孩子觉得是理所应当的。有整天，家长因为某种原因没法替孩子做事情了，孩子就不知所措。继而陷入情绪低落的状态。因为，平时，孩子从没有锻炼、实践的机会。我认为家长该放手时就放手，大胆地让孩子做自己的事情，即使刚开始做不好，慢慢来，总有做好的时候。这样，当困难真正出现在孩子的面前时，他会考虑怎样去面对，怎样去竞争。不至于没有了依赖就不知如何去面对，就寸步难行，就经不起挫折，继而走向极端之路。

　　2、家长要注重孩子的能力培养

　　现在，大部分家长都是望子成龙，望女成凤心切，一味的光注重孩子的学习，而忽视了孩子能力的培养。可要知道，一个人的能力比学习更重要。家长平时应注意培养孩子的自立能力以及抗挫折的能力。 比如孩子三岁以后就应该让他知道自己的事情自己做，衣服自己穿，刷牙自己刷，鞋带自己系，玩具自己整理等。如果这些极小的事情自己都不会做，那在幼儿园的集体生活中，孩子就会落后于别的儿童，长期下去，孩子就会觉得不如别的孩子，从而失去自信心，影响心理健康。

　　3、家长对孩子的期望值不能过高

　　孩子都是自家的好，家长如果带着放大镜去看孩子，光看到孩子的优点，而忽视了孩子的不足，就会对孩子的期望值过高。孩子受家长的影响，也会只看到自己的长处，看不到自己的短处，从而对自己的不足不以为是而骄傲自满。当有整天，自己的考试成绩不如同学或某件事没有达到家长的目标，孩子会接受不了，不能面对失败，觉得无颜面对家长，增加心理负担。所以，家长应实事求是的看待自己的孩子，接受孩子的缺点，不给孩子增加不需要的心理负担。十个手指伸出来还不一般齐呢，何况是一个正在成长的孩子?应帮助孩子接受现实，鼓励孩子，增强抗挫折能力。

　　4、家长帮助孩子正确对待失败

　　我们说金无足赤，人无完人。人都会犯错，或经历失败。当孩子学习上遇到了困难，或做一件事失败了，自尊心又很强的孩子，就会沮丧、灰心，一蹶不振。家长这时不能过渡指责孩子，那只能是雪上加霜，伤口上撒盐。家长应帮助孩子分析失败的原因，树立信心，告诉孩子困难谁都会遇到，一生中不遇挫折是不可能的。遇到挫折要坦然面对，努力去克服困难。使孩子认识到人外有人，天外有天，自己不可能事事都胜过别人，允许自己失败，失败是成功之母嘛。这样，孩子就会在心里安慰或暗示自已：困难怕什么?既来之，则安之，大不了自己再重来一次或两次，总会成功的，从而缓解自己的挫折感。

　　总之，在孩子的成长过程中，是不会一帆风顺的，家长平时应有意地培养孩子的抗挫折能力，使孩子在遇到挫折时不至于心慌意乱，没有心理承受能力。另外，家长要多鼓励孩子，多发现孩子的闪光点，三百六十行，行行出考生;车到山前必有路，船到桥头自然直。告诉孩子三百六十行，行行出考生;车到山前必有路，船到桥头自然直。相信自己有能力应对挫折，千万不能因挫折而产生冲动心理，步入极端之路。