高三应该如何努力?心态和学习上怎样调整?高考的重要性毋庸置疑，而高考前的这一年是同学们背水一战之前的准备。因此同学们在复习的时候要摆好心态，对于学习和生活上的困惑要及时寻求老师和家长的帮助。接下来各位同学就和小编一起来看看高三阶段可能会遇到的问题以及相对应的解决方法吧。希望小编整理的内容可以帮助到大家。更多相关资讯，关注四川伊顿教育网。

　　一、要有决心、有毅力，相信一份耕耘一份收获，付出总有回报。高三本身学习任务重，而你差本20分，虽说有基础，但确实存在差距。比你成绩好的同学都在努力，你要过他们，只能比他们更努力。高三不仅要有决心，更要有毅力。谁能笑到较后，谁才笑得较美!

　　二、坚持锻炼，保持良好的身体状态。高三备考，不仅仅拼脑力，也要拼体力。坚持锻炼，不仅仅有利于身体健康，还可以在紧张的学习之余让大脑得到休息，使大脑更灵活，学习更。

　　三、注意心理健康，保持良好的心理状态。高三，小考天天有，大考三六九。每次考试，感觉自己没进步、发现别的同学比自己考得好，都会怀疑自己的学习能力，引发学习焦虑。学习遇到瓶颈期，感觉学不进去，甚至还有退步，会严重影响学生的心态，有些学生就是在这个阶段放弃的。其实，只要咬牙挺过去就好了。高考，好多同学不是输在学习能力上，而是输在心态上。所以，良好的心态致关重要。

　　四、制定复习计划，并严格执行。现在一轮复习还未过半，正好可以查漏补缺，迎头赶上。期中考试刚完，好好把各科做一个试卷分析。试卷分析完后，好好规划，根据自己的情况制定复习计划并严格执行。

　　高三，并没有想像中的那么难。严格执行复习计划，坚持锻炼，保持良好的心理状态，每天进步一点点，坚持下去，相信会取得满意的成绩。将来的你，会感谢今天努力奋斗的你自己!