2019年高考结束，2020届高三考生则意味着自己已经进入高三的学习状态。相信有不少同学面对高三的生活充满了忐忑和担心，还有一部分曾经学习不那么认真的同学也开始为自己接下来一年的学习做好计划了。有同学咨询小编：学习成绩不好的理科生能否在高三一年内逆袭?下面小编肯定的告诉同学们：只要想学习，时候开始都不晚。那么具体应该怎么做呢?四川伊顿教育网小编为大家整理了相关内容，供大家参考。

　　一、沉下心来，冷静分析自己的缺差和不足。

　　找准短板，对症下药地制定出一套适合自己的赶方案，你就成功了一半。理科相对文科需要背诵，记忆的内容要少得多。如果能在暑假中通过做题自测等形式找出自己的短板，对成绩的增强会起到事半功倍的作用。这是实现逆袭的思想保障。

　　二、理科学习有它的一套技巧和方法。

　　三环四步学习法：所谓三环，就是指三个环节包括预习，听课，巩固练习。所谓四步，第一步预习采用问题预习法，预习方法有两种，第1种是浏览式预习，第2种是问题式预习。很多同学采用的是浏览式预习，就是大致看了一遍课文，其实没什么用，问题式预习要求在预习时要找出问题，并把问题记下来。第二步上课时带着预习时发现的问题去听课，这样就容易增强听课效率。第3个步骤，课后巩固练习，通过做练习发现自己听课当中没掌握或者掌握不牢固的内容，要把这些内容写入错题本。这是实现逆袭的方法保障。

　　三、制定科学合理的作息制度，并不断优化。

　　要与电子产品彻底绝缘，认真制定课余作息时间表。把这张表贴在床头案头，自己随时能看到的地方，严格执行一周后，再进行修改和完善。直到更加科学合理为止。增加充分利用每一分钟。这是实现逆袭的时间保障。