高三的刷题模式之一，也是临近高考时，每所学校都会采用题海战术，差不多天天小考，三五天一大考这样的模式。这样频繁的考试，对于平时学习努力，但是考试不能全力发挥的同学来说，常常会影响到成绩，进而影响孩子的情绪。那么作为家长，我们应该如何开导孩子，帮助孩子正确面对考试成绩呢?小编有以下几点建议，供各位参考。

　　01 先搞清楚考试的目的，考试的目的除了查看你的检测你的水平之外，更重要的是起到一个查漏补缺的作用。每面对一次考试中的错题，这时候先不要急着难受，而是应该归纳总结。首先你得知道，你的分数是因为什么原因而丢。如果时卷面、粗心等原因，那么下次要多注意着这类问题。如果是因为哪个知识点不清楚，那么你应该感到庆幸。你可以这样安慰自己，我又找到了一些我不会的知识，只要这些知识点我能系统地复习，吃透，在高考中如果出现这类知识点，就不会做不出来。不要去太在乎知识点，准备一个错题本，除了把错题藤上去，还要大量刷相似的题。

　　02 在心态上，如果感觉到紧张，那么可以稍微花些时间放松，可以在课后听会儿歌，找个没人的地方吼几声。有些学生可能觉得这样做不是又浪费时间了么，还不如做两道题。我想说的是，磨刀不误砍柴工，当时释放了压力后，反对会觉得注意力能更集中，也没有那么焦躁了，当年小编选择的方法就是跑步，很有效!

　　03 另外，充足的睡眠有减压作用，不要熬夜看书，学习，刷题，效率太低了。当年小编的学校就禁止晚自习过后在教室或者宿舍学习，晚上十点半准时查寝。