高考是人生中较重要的一次考试，是对于同学们十年寒窗的测验，也是同学们通往理想殿堂继续学习的重要途径。进入高三后，尤其是进入高三年级的下学期，孩子由于压力和紧张，情绪和心理上容易出现问题。有家长发现自己的孩子常常有暴躁情绪。四川秦学网小编帮助大家整理了关于家长怎样调整孩子的暴躁情绪的建议，快来和小编一起了解一下吧。希望这些建议可以帮助到家长和孩子。

　　一、调整心态

　　这里的调整不仅是家长要引导学生调整，家长自身也要调好心态，相信自己的孩子，用这种积极地心态去感染孩子，相信比你的焦虑很有用。此外，家长具备良好心态的同时带着孩子出去转转，聊聊天，散散心。我记得我高考前会跟着母亲去农地了吹吹风，去河边的大石头上躺一躺，真的特别舒服，这是心态上的调整。

　　二、学会和孩子相处

　　高考前的孩子压力真的很大，一方面家长及亲朋好友的关注，一方面是自己读了这么多年的书就在这一次考试中见分晓，自身的背负的东西可想而知，所以家长在和孩子聊天沟通时切记少罗嗦，尽量别说话，要说也捡重要的说，否则唠唠叨叨反而不好，说不定孩子会和你吵起来。

　　三、行动上的关怀

　　虽然家长不能唠叨，但是家长可以为孩子做一些无声的关怀，比如给孩子做好饭菜，补充营养，这些都是孩子们可以感受到的，无声的力量相信会更好。