对于马上参加2019年的中考的同学们来说，复习时间已经紧张了，很多同学在这段时间里因为紧张等原因，出现学不动、不想学的现象，还有的同学则绷紧了神经，熬夜学习，希望将自己遗漏的知识点补起来。但是这样的做法其实是不可取的。对于还有二十天考试的我们来说，较重要的就是调整好自己的状态。下面就是小编整理的相关建议，快来一起看看吧!

　　决定考试成绩的除了复习备考的程度之外，还有考试时的发挥，在每年的中高考中都会有很大一部分学生因为没有发挥出自己该有的实力的水平导致与理想的学校失之交臂。所以在目前的复习冲刺阶段，除了复习备考之外，在状态的调整方面也需要注意。

　　选是心态的调整，不慌不忙，不急不躁，云淡风轻，按照既定的计划和安排去复习即可，到了目前的阶段，基本上很多东西已经决定了，再想要有很大的冲刺时比较难的，很多同学在考试越来越近的时候就开始了慌乱和焦躁，这是没有价值和意义的，之前的学习状态已经决定了现在的结果，目前所需要做的就是有条不紊的复习，考试是把自己的水平和能力发挥出来即可，过度的关注考试只会徒然给自己增加压力和负担，我们只管努力备考，结果就等结果出来了再说。

　　做题的状态也需要不断地去调整，在经历了多次的模考之后，相信绝大多数的同学已经做到了知己知彼了。考试较忌讳的就是犯一些低级错误，把简单题做错了，对于绝大多数学生来说，不是通过难题来拉开分差的，而是简单题，难题大家都不会，都得不了分数，而简答题你因为低级错误而失分就直接拉开了差距。

　　在考前应该给自己做好考试答题的计划和安排，先做哪些题，再做哪些题，哪些题目是需要要认真解答，不能出错的，哪些题目是可以放弃的，时间如何安排，甚至是卷面的书写都要提前做好安排，只有做好了完全的准备，才能在考试时从容应对。

　　到了目前阶段，能不熬夜就别熬夜了吧，需要要增加在即在白天有足够好的状态，因为考试都是在白天的，现在天气越来越热了，晚上休息不好很有可能会影响白天的学习，现在还不影响，到了考试时，如果习惯了白天混混沌沌，考试时大脑一片空白可就麻烦了，所以在现在就开始调整自己的生物钟，可以按照中考时的时间和课程安排来复习相应的科目。