在日常生活中，如何才能坚持养成一个好习惯?无论是对于孩子还是对于成年人而言，养成一个好习惯都是重要到，坚持养成一个好习惯，能够增强我们的自信心，能够令我们更加热爱生活。很多人想要养成一个好习惯，却不知道要怎样做，今天成都一对一辅导小编为大家搜集整理了相关看法和建议，大家可以来看一看，希望能够帮助到大家。在日常生活中，如何才能坚持养成一个好习惯?一起来看看。

　　我认为，一个人要养成一个良好的习惯，首先得和这个人的工作和生活环境挂钩，一个人只有有了稳定的工作环境后，他(她)的“习惯”才开始慢慢培养了。

　　譬如，他工作，每周只有五天八小时，那么他每周每天剩下来的时间就可以做一些自己喜欢的事情。他可以合理的安排每个周末是否出去旅游，去爬山，去游泳或进行其它户外运动。

　　习惯，还跟他本人的身体素质及兴趣爱好密切相关。对身体素质差，经常喜欢生病或者酷爱健身，或者读书的时候就有跑步的习惯，一旦他工作稳定，环境很适应他的时候，他又可以每天坚持跑步，并给自己规划好每天几点开始跑步，几点结束，几点冲凉，几点吃早餐，这些都是平常养成的生活习惯。那么下班后，他如果喜欢阅读或者喜欢玩手机，他也给自己定一个合理的作息时间，玩手机玩多久，电子阅读看今日头条文章等，或者下班后去参加社区，广场的集体跳广场舞活动等。这一切的一切需要要有稳定的工作环境及个人兴趣爱好来相辅相成。

　　习惯，还涉及到生活中的方方面面，小到洗脸刷牙排便跑步吃早餐洗衣服搞卫生，大到下班后看电影跳舞刷手机写文章看书打篮球等，这就是人们常说的习惯以及根据自身兴趣爱好所培养成的良好习惯。

　　试问，一个人连工作都不稳定，工作做的不开心，他还有心情去锻炼去跑步去阅读去写文章吗?估计早去风月场所酒吧酗酒泡妹去了呢?大家说是不是?!

　　个人认为，习惯不需要什么持之以恒的坚持。习惯，只是生活中一种顺其自然的生活方式罢了。所谓“习惯成自然”就是这个道理!

　　在日常生活中，如何才能坚持养成一个好习惯的问题就分享到这里了，希望能够对大家有所助益。