如何把自己培养成一个自信的人?如何增强自信心?无论是在学习中还是在生活中，自信都是重要的，有了自信，我们才能做好更多的事情。在生活中，有很多人都缺乏自信，那么，我们如何增强自己的自信呢?我们可以：凡事做足准备、多涉猎各种各样的知识等，今天成都一对一辅导小编为大家搜集整理了相关建议和经验，希望能够为大家提供帮助，一起来看看：如何把自己培养成一个自信的人?如何增强自信心?

　　以前有一个邻居，个头比较矮，性格也是偏内向那种，很喜欢打篮球。我经常看到他独自一人在我们那栋楼下的小坝子里练习运球。有次我问他，马路对面的检测局那里有个室外篮球场，为什么不去打呢，附近打球的都会去那里玩。他说他之前去看过，感觉那里的人都好厉害，长得又高，他怕自己技术不行，过去打可能球都摸不到，还不如自己在这个坝子练习运球。

　　因为我也喜欢打球，后来又碰到过他几次，多说几次后，有次他终于答应和我一起去打打。其实邻居的技术不错，也许是以前在坝子练习运球的缘故，真正下篮球场打球时，在那些普遍比他高的人之中，竟也不落下风。渐渐的，他也就喜欢也愿意经常和我去那个场子打球了。再后来我搬家了，和以前那个邻居就很少联系了，不知他现在技术如何了(笑)。

　　我那个邻居之前是一个不怎么自信的人，至少在打球上来看是这样。他的不自信，缘于对接收信息的认识偏差(看别人长得高，理所当然认为球打得很好)和对自身能力认识的不足(自己去打，可能球都摸不到)。后来随着他一次次真正下球场去实践，这两点认识在不知不觉中不断得到修正，他打球的自信也慢慢上来了。所以怎么培养自己的自信，可以试着从下面两点来训练：

　　第一：凡事做足准备。假设领导要你明天当着全公司几百号人做一个报告，你会不会紧张，会不会担心自己无法做好而不自信?相信大多数人都会!因为人天生就会对自己认识不足，陌生的事物有种害怕逃避感。造成认识不足，生疏的原因就是你对那件事没有充分的准备，因为没有充分的准备，你才会大脑空白，患得患失，这样外在的体现就是不自信。又比如，你是一个经验丰富的NBA球迷，对各队当家球星如数家珍，当别人和你谈及NBA时，你自然会妙语连珠，侃侃而谈。为什么?因为在NBA这个话题领域中，你有足够多的“存货”来应对各种各样的问题和情况，自信不足什么根本不存在!所以凡事做足准备，是自信的根源。

　　第二，多涉猎各种各样的知识。俗话说腹有诗书气自华。当知道的越多，你就会越谦逊，无论别人谈及什么话题，你也都能适时地表达自己的一些看法，较关键的是，这种看法是你自己常年沉淀后所独有的，不同于网上的人云亦云。这种状态，在外人看来也好，你自身感觉也罢，就是一种自信。而且不是那种随时可能会垮掉，硬绷出来的自信。

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