马上就要高考了，想必同学们也的紧张，如果紧张的情绪影响到同学们的学习状态，成绩出现波动也是正常的情况。其实在高中阶段，较重要的就是要调节自己的情绪，无论结果如何，好的心态总是较重要的。今天成都一对一辅导小编为同学们搜集整理了一些看法和建议，希望能够为同学们提供帮助。高三学生，学习很努力，收获不成正比怎么办?一起来看看!

　　1.理解什么叫做假努力吗?用功不用心，我感觉假用功就是，把自己身心搞得很疲惫，然而并没有真正的理解知识。我们用力了，但没有真正的成果。

　　我的一些学生也是这样，每天忙忙碌碌，到12点多才能勉强把作业写完，甚至50%效果都没有。导致这样原因之一可能就是没有用心。

　　怎么办?我的意思是，刷百套题不如透一套，你写过的东西你真正了解了么?关于这个我曾经整理过一篇文章，简要的就是说：拿写试卷来说

　　先写一套，尽量写出答案

　　在对着答案详解，分析一下自己错在什么地方，把错误的地方全部搞对，涉及到的知识点全部，学习一下。

　　隔整天，也就是说第三天，同样的题目再写一遍，此时要求我们不仅要写快，还要求正确率比上一次要高很多。当然不是把试卷的答案给背下来，还是说我们真正的整个流程自己写出来。

　　再隔个十天半个月，同样的题目再写一遍，此时要求我们更快，完整地完成自己的思考做题过程。并且要求，尽量的全部做对。

　　这样刷题的意义可能更好一点。

　　我们真正的做透了一套试题，它所涉及的知识点全部搞理解了，这就是，用了心。

　　2.高三没几天就要高考了，调整一下心态。

　　或许咱们可以这么想，我已经是这样了，我还有什么好怕的，我已经学不好，也考不好，那我担心个什么呢?所以先不要感觉很累。的确也没需要。只要按部就班，做好自己该做的事，是不是就无愧于自己了。