高三的额备考不仅仅是孩子的战斗，也是家长的战斗。在整个的备考过程中，常常因为备考的学习压力过大导致焦虑、紧张、情绪低落等问题。只有让孩子保持一颗健康向上的心态，全心全意的复习，才能在6月份的考场上认真考试，全力以赴，粮草充足的打好这场准备已久的仗。那么家长应该怎样帮助孩子呢?小编有以下几点建议分享给大家!

　　1.随着高考复习备考的深入，一部分学生会由于复习的知识点繁多、难度增加，对于知识点的理解感到困难，逐渐对学习会产生畏惧心理，高考备考信心不足。这就需要考生和班主任、科任教师进行沟通，积极向科任教师求助，教师帮助学生梳理知识点，建立框架，协助制定复习计划，积极向同学请教，解决不懂的问题，不留疑问，努力探索。

　　2.高三复习备考过程中，会经常进行高考模拟考试，训练学生应试能力，查缺补漏，有些学生会因为成绩不理想而失去信心。这就需要学生建立良好的自信，端正心态，正确面对，不能因为几次的模拟考试失利就失去信心，应该及时根据考试答题情况分析知识掌握情况，分析不足，建立纠错本，撰写易错习题及其题型，及时补充缺漏知识。

　　3.随着后期复习备考进行，部分学生也会因为复习备考内容量大，时间紧张，知识理解、系统归纳与总结方法技巧不到位，自己的复习没有章法，感觉到迷茫，虽然自己每天在紧张的复习，但仍然感觉到内心空虚，好像每天没有进步。这是由于学生没有适时的调整学习计划，制定适合自己的学习策略的原由。需要学生明确自己的不足，和班主任沟通，结合自身的学习状况，制定适合自己的学习计划，稳扎稳打，逐步增强学习效率。

　　4.在临近高考期间，由于时间紧迫，睡眠不足，压力大，学生会产生恐慌，复习慌乱，感觉无所适从。需要考生镇定，重新建立自信，应该劳逸结合，并进行需要的体育锻炼，例如走步等。家长也要及时和学生沟通，鼓励学生，让学生平静心态，注意学生的饮食，注意营养的合理搭配，逐步增强自信心。

　　总之，高三复习备考是一件系统工程，需要考生正确面对，稳定心态，及时调整学习策略，制定适合自己的学习计划，及时和班主任、科任教师和父母沟通，释缓压力，逐步增强自己各方面素能。