暑期结束，学生成绩出现滑坡的状态其实很正常，因为人的惰性决定了大多数学生暑假都是过于放飞自我，开学状态下滑自然是补课避免的！想要调整也是需要花很长的时间的。那么如何预防成绩“暑期滑坡”呢?

　　第一，从暑假就开始预习。

　　暑假并不仅仅是休整和玩耍的时间，也是一个难得的进行整理和准备的时间。用心的学生会抓住这段时间总结自己在上学期所学的知识，预习下学期将要学习的知识——如果抓不住暑假，等开学后各种学习任务纷至沓来，再想宏观地预习就很难了。

　　所以在暑假的时候，有需要准备好下学期的课本，提前看看下学期的知识。这样不仅时间上能变得，心态上也会越来越成熟自信。

　　第二，提前准备好下学期课本。

　　也许有些同学还有些困惑:下学期的课本都还没发下来，暑假要怎么预习?

　　其实这并不难解决，较好的办法就是向学长学姐们借课本，这样不但能解决课本的有无问题，而且因为学长学姐用过的课本中通常会有他们听课时的注释或者笔记，可以起到解惑的作用，预习时会更加顺畅。当然，实在借不到可以去书店买。

　　第三，进入学习状态。

　　很多学生暑假都倾向于放松和休息，觉得平时学习紧张，难得放假，应该好好地玩一玩。有这种心态的学生即使坐到书桌前也不会将全部的心思都放在学习上，心浮气躁的状态下看书，效率自然会很低下。

　　玩没问题，但是要抽点时间学习。所以至少在暑假结束前一两个星期的时候，要“放空”内心，转换角色，进入学习状态。只有让心静下来，才能让自己好好预习，让知识没有丝毫阻碍地进入我们的头脑。

　　第四，做读书笔记。

　　暑假的预习并不是走马观花翻一遍课本就行了，这种流于形式的预习不会有多少效果。预习的对象毕竟是一本新书，内容新，知识点多，如果只是翻着看，不做什么笔记，就会出现知识混乱的状况，使预习没有丝毫头绪可言。

　　暑假预习笔记的重点不在于详细的知识点，而在于各个章节间的联系，在于将整本书的脉络梳理出来，形成一张知识的“大网”。当然，在做笔记的时候如果能够参考相应的教辅书籍，那么效果将会更好。

　　暑假的预习能让我们提前掌握所要学习的知识大纲，使我们在学习课堂新知识前把握住大局，这样我们学习起来便许多，自然就能预防成绩“暑期滑坡”了。