高三如何面对下学期?高三下学期冲刺学习方法!坚持就是胜利!决定成绩的不仅有能力，还有努力与坚持，还有信念与心情，还有方法与选择，而这些也都是对学生与家长的要求与考验。

　　一、学生该怎么做?

　　1、明确重难点

　　对每一个知识结构及其知识点中的重难点，深刻理解，把握知识结构内部之间的联系，同时进行解题训练，提升实战能力。

　　2、懂得放弃

　　每个人的精力都是有限的。这个阶段考生应该把精力花在能够提升成绩的地方。假如多花30小时在语文科上，高考成绩能由100分提高到105分，但多花30小时在化学科上，可能高考成绩能由85分提高到95分。

　　因此，考生应该清楚自己在什么科目上有潜力，提升空间大，便于合理分配复习时间。

　　3、要有好的心态

　　一两道题不会很正常，脑子短路谁都会有，一两次考不好别太计较，没有人能放弃你，能放弃你的只有你自己。别因为老师一次不经意的批评就影响自己的情绪，更不能因为同学一句小视你的话而在意很久，不能因为一次的成功得意忘形，更不能因为一次的失误而消沉不起，自古成败皆一时，笑看高考能几何。千万别忘了，你高中所有的积累都是为了高考这一役。

　　二、家长该如何做?

　　1、在心理上疏导压力

　　家长总体上应少指责、少唠叨，要多理解、多信任、多肯定，用积极乐观的情绪和情感去鼓励孩子、温暖孩子，有了矛盾也要冷静处理，更不要因自己在工作上的负面情绪影响孩子，加重孩子的心理负担。

　　2、在生活上做好保障

　　高三繁重的学习任务对孩子的体力消耗较大，持续用脑容易导致大脑疲劳。一方面家长要适时为孩子增加营养，保证蛋白质和维生素的充分摄入，做到均衡饮食;另一方面家长可以鼓励孩子适度参加体育锻炼，增强体质预防疾病，保持好的体力，缓解疲劳和压力。