对于在平时学习成绩一般的考生们来说，中考时的情绪往往更加容易紧张。一方面没有成绩好的学生的自信，另一方面，有没有成绩差的考生的安之若素，因此对于这些同学来说，更加容易紧张。那么成绩一般的初中生，该如何实现中考逆袭?如何增加考场平稳发挥呢?四川秦学网小编帮助大家整理了如何调整自己去适应中考的方法，希望可以帮助到大家。

　　首先，肯定自己，树立信心

　　中考不仅考的是学生的基础知识，更重要的是考察学生的心理素质和自己对学习的态度，所以说要想在中考中取得一个更好的成绩，首先要对自己有信心，要不断的去肯定自己，相信自己能行，不断的给自己加油打气，和生相比，虽然有的差距，但是也不要忽略了自己的优势，建立信心，脚踏实地，为了心中那份梦想，要打起精神!

　　其次，回归课本，找准备考方向

　　很多成绩一般的学生普遍出现的问题就是基础不牢，对所学过的知识点没有形成系统的组织框架，整个基础体系不牢固，从初一到中考，随着学习章节的深入，这种感觉会越拉越远，这导致在每次考试测验中成绩不高成为必然的结果。针对这种情况，要想在中考中实现逆袭，要回归课本，将课本的知识点掌握熟练，将基础打牢。其实每一个学科基本上都是按照教材层层关联的，层次由浅入深，循序渐进，所以说成绩一般的学生要以课本为主，将课本上的习题掌握透，理解掌握做题思路，适当的做一些中等题，在做中等题的过程中，反过来思考课本中所涉及到的知识点!通过回归课本，打牢基础，形成自己的知识网络，将自己总结归纳的知识体系系统化组织化!

　　第三，有充分利用好平时的作业和平时的考试检测试卷

　　作业和考试试卷较能体现出学生对知识点的掌握情况，对于作业和试卷出现错误的题目要多加留意，整理好解题思路，写在错题的旁边，以便自己在复习的时候随时能够掌握错题的解题思路，不断的去重复查看，慢慢的就会在自己的大脑里形成属于自己的解题思路，以后再出现同样类型的题就会迎刃而解。对于难度比较大的题目来说，自己可以参考答案，认真地思考其中推导的思想和转化思想，明白答案中的解题思路，将这些转化成属于自己的知识!这对于以后做难度大的题目很有帮助!

　　第四，培养良好的学习方法，学习要有规划性

　　成绩一般的学生，一般存在着的学习方法问题，在学习上规划性不强。要想在中考中实现逆袭，需要掌握良好的学习方法，上课紧跟老师的思路走，理解掌握老师所讲题目思路的连贯性，逻辑性，如果课上没有听懂的话，课下要及时提问，避免缺漏的东西越来越多，同时，要合理的规划自己的学习计划，将记学习计划分解化，每天完成一点点，有问题需要及时解决，因为随着学习进度的加深，如果积累的问题越来越多，就会导致学习效率下降，那么进步的可能性也就不会太大!

　　总之，作为成绩一般的学生，要想在中考中实现逆袭，需要及时的发现自己的问题，根据出现的问题，找方法找策略的去解决，不断地去增强学习效率，真正的在短时间内实现成绩质的飞跃!