临近高考，对于同学们来说，除了紧张的复习，重要的就是调整自己的心态，尽量让自己以一个乐观向上的心态面临中考。很多同学在这段时间里觉得自己的学习似乎到了瓶颈，难以冲刺，从而情绪低下。面对这个现象，我们在日常的学习和生活中应该怎么做呢?小编整理了一些建议和方法，希望可以帮助同学们解决这个问题。具体内容如下：

　　第一，对于基础知识的掌握能否牵一点而知相关!

　　基础知识的掌握的灵活程度很大程度上决定了成绩的增强，如果对于基础知识之间的联系掌握不牢靠，知识掌握相对零散，那么要想出现好成绩很难!

　　解决办法:

　　经常性的在练习本上画思维导图，把你们想到的相关知识全部往这张图表上画!然后对照检查是否有遗漏，再进行增补!

　　第二，对于课堂的处理是否还停留只听解题过程，而不听思考过程?

　　听课是学习中较重要的环节，会听的听问题思路，不会听的听解题过程。如果通过听课会解了这一道题，那不叫会听，会听的人能够通过这节课学会老师解决此类问题的方法和思维。

　　解决办法:

　　听课时把自己解决此类问题遇到的困难屡清楚，重点听讲老师是如何思考这类问题的，你的困难老师是如何解决的!然后在课后将此类问题整理在一起，形成一类!

　　第三，是不是一直在盲目的做题从来不整理错题?是不是一直在盲目的做题很少思考总结?是不是一直在做容易做对的题很少去攻坚克难?

　　学习既要”埋头苦学，也要抬头看路”，如果只是不停的刷题而不去寻找错题错误的根源，那么你永远会处在这个瓶颈期。低质量的做一百套题，不如高质量的做一套题!

　　解决办法:

　　对于做的每一套题要及时解决存在的问题，想清楚问题出现的原因和所考的知识点!

　　及时总结同类型问题，做好专题专练。

　　如果时间允许，对于不会的问题一直练习，直到解决为止!

　　每天留出时间让自己思考总结!

　　要花大力气去解决自己不敢碰触的问题!