由于要辅导孩子学习，家长有焦虑综合症了怎么办?当家长出现焦虑综合症的时候，要及时调节自己的情绪，因为家长的消极情绪不仅会影响自己的身体健康，也会对孩子产生很多负面影响。很多家长都不知道怎样缓解自己的焦虑情绪，今天成都一对一辅导小编为家长们搜集整理了相关建议，希望能够为家长们提供帮助，一起来看看：由于要辅导孩子学习，家长有焦虑综合症了怎么办?

　　关于孩子的学习，家长需要要心平气和，而且还要是那种发自内心的心平气和，这是因为：

　　1.孩子不会做题时，你越吼，他越懵圈，题越不会做。这时你要想方设法用实物去给他边演示边讲解，还不能太凶，能做到吗?做不到，就慢慢地修练，反正我当年被学气到快毙命时，就是一次次靠喝水将怒火压下去的，慢慢习惯就好了，真的，百试不爽!

　　2.从心理学角度看，遇到麻烦时，人所表现的负面情绪都只是在消耗自己的精力和时间，于事无补。所以，在孩子面前生气，焦虑根本就没用，还是整点儿有用的，比如站在孩子角度去想想问题该怎么去解决?

　　3.你若总是这样辅导孩子写作业，长此以往，孩子会产生严重的厌学情绪。

　　你不防试想一下，连你这个大人都得“焦虑综合症”了，何况一个小孩子呢?

　　因此，建议各位从以下几方面修炼：

　　1.发现自己脾气快上来时，赶快有意识地转移注意力，闭眼，深呼吸。待平静了，再去陪孩子。

　　2.要了解自己孩子的真实学习情况，不和人家攀比。

　　每个孩子都有不同的智商和学习能力，孩子所做的家庭作业也有难易之分，难度过大的题，孩子实再想不来，也没关系，那就不做了。别在这些题上总和孩子过不去。

　　事实上，社会需要各种各样的人材，干哪行都行，行行出考生。

　　3.平时多学学科学教育孩子的方法，对症下药，孩子总能心平气和地教育好的。

　　好了，说一千，道一万，这些方法还得你自已慢慢去悟，去做，就像那个不下水的人永远也不会游泳一样，你需要这样去做才行!

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