孩子上课专注力不够怎么办?家长怎样在家训练孩子的专注力?好的学习效率，其实是习惯、学习等等各方面综合促成的。而想要孩子的学习效率增强，课堂上的45分钟是需要重视起来的，把握好这个时间段，那么每整天的学习量基本上就完成了百分之70了。可是课堂的时间相对较长，孩子的专注力很难持续保持，这个时候应该怎么办呢?四川伊顿教育网小编帮助大家整理了关于训练孩子专注力的一些方法，快来一起了解一下吧!

　　在家里训练孩子听课的专注力，基本功训练要放在课外，不要指望在课堂上练。

　　从家长对孩子听课描述来看，显然没有很好分配在课堂上听课时的视觉专注、听觉专注和思维专注。原本在该专注看着老师讲课时，孩子如果低头做笔记，那必然会把注意力放在写上在，而把老师讲的重点都错失了。而在该边听边理解时，记笔记同样也耽误了听。所以，家长需要要在家里模拟课堂教学场景，买来一块白板挂在墙上或用支架架起来，再买一套单人课桌椅。家长进行模拟教学，孩子来认真听课。

　　1、视觉+思维专注训练。家长需要要告诉孩子，在我讲课的时候，你需要要专注看着我的眼睛或脸部，如果我书写时你认真看着我在白板上的书写内容即可，暂时先不要马上做笔记，这样做的目的，就是为了确保你的视觉目标始终围绕我(老师)的讲解进行。抓住观察目标，动脑思考与理解，记在大脑里的东西才是属于你的。

　　2、听觉+思维专注训练。家长要提醒孩子，视觉和听觉很多时候都是同步的，只要我在讲课，你就需要要抓住听觉目标，而这个目标是我讲的每一句话，或者围绕每一个要点展开，在听的过程中不能记笔记。如果感觉自己听觉不够敏锐，那不妨就闭上眼认真听，练排除干扰训练。只要专注听，理解与记忆，听课效果就明显提升了。

　　3、做笔记训练。在听课的过程中，记笔记需要在老师讲解停顿时，或者提示同学们做笔记时才能动手记。还有老师在黑板上书写时，可以记笔记。做笔记也有讲究，可以只记要点，或者在课本上画出来，或者在笔记本上简要记录下来。不要什么都记，那样会很费时间。