有很多同学在平时的考试当中会取得分UC行不错的成绩，不论是课堂还是课后，都是一个让家长和老师放心的品学兼优的学生。但是每每在大型考试当中，就会遭遇发挥失利，成绩下降的现象。那么面对这种问题，家长和老师以及学生自己该如何改变这种现象呢?四川秦学网小编帮助大家整理了关于不同原因造成的的以及相对应的解决办法和建议，供有需要的家长和老师进行参考。更多相关资讯，请持续关注四川秦学网相关栏目。

　　第一，怎么看待平时的好成绩。

　　平时的成绩来自平时的考试，大考毕竟和平时不一样。平时的考试更加注重章节的知识，或者某一个阶段的知识点，或者单元训练，或者专题训练;大考比较注重知识的整合或者是综合能力的考核。

　　平时考的好的学生到关键时刻没有考好，说明他在知识方面是有欠缺的，或者是对知识之间的连贯性、整体性和系统性掌握的不好，或者整合能力不好，或者综合能力不强而导致。这些学生有些知识学得特别好，如果试题适合他，就考得好，如果试题出的恰恰是他不会的知识点，就考不好。所以说这些学生知识不连贯，有一知半解的地方，甚至有不会的地方，但是并没有引起自己的关注，或者这些学生刻意回避这些不会的知识点，才酿成较终的结局。

　　给你提点小建议：

　　建议考生要做知识整合训练，例如做一个思维导图，各学科要做一个思维导图，这样就很容易把知识联系在一起，然后再看一下哪一个知识点自己不会，再针对这个问题进行一下查缺补漏，这个时候就可以了再做大的综合题训练了。这样的学生问题并不大，但恰恰缺少知识整理的过程，就导致失之毫厘谬以千里的差距。

　　第二，学生的压力比较大。

　　从心理学的角度来说，一个学生只有在完全放松的情况下，他才能够达到较佳的状态，所以，要想考出好成绩，应该是处于一种状态。

　　正是由于这些学生知识有欠缺，其实他们自己是知道的，但是不敢面对，刻意掩盖，所以压力就更大。举例说明一下，假设你感觉自己胃疼，越疼越不敢看病，怕医生说出你担心的结果。学生也是，明明有不会的知识，越不会，越不去解决，越不解决，心理压力越大。考试时就特别担心，心理越担心不会的题，试卷上肯定就有他不会的题，结果心理就崩溃了。此外，学生还会面对来自教师和家长的压力。

　　给考生建议：

　　考生要勇敢的面对不会的知识，解决一个少一个，越解决，分数越高。在面临高考的日子，我们学习学的是什么?学的就是不会的，会的不需要花费太大力气学，被不会的弄会，就是得分!当你不会的越来越少，会的越来越多，成绩自然越来越高，信心也越来越足，压力自然越来越小。

　　第三，家长的焦虑会传给孩子。

　　考生家长比考生还焦虑，这种焦虑直接感染着孩子，这样考生很难发挥正常。要知道，在考场上正常发挥就是长发挥，所以家长心态要平和，调整好自己的状态，才能调整好孩子的状态。

　　家长也可以帮助孩子减压，例如，带着孩子适当的做一下自己喜欢的事情，画画或者唱歌或者运动都可以，通过这些活动可以达到有效减压的目的。