孩子成绩差怎么办?如何正确地教育孩子?成绩是孩子学习的重要指标,也是家长和老师对于孩子学习程度的一个认知手段,以便及时帮助孩子巩固薄弱知识点。但是有些家长觉得无论如何帮助孩子学习,孩子的成绩始终不见起色。家长很着急,孩子很焦虑。那么家长应该用什么样的方式来指导和辅助孩子呢?小编认为以下四点重要,希望可以给大家参考。具体内容如下:
首先,让孩子体会到心窍这个位置,认识到这个位置的情绪动荡,引起的想法变化。找到心窍位置,就能很好的看到自己的情绪发生时的具体感觉和变化。这个心窍的位置,再在这里提一下,就是我们胸口处,凹下去的地方,被称为心窝、心口的地方。去感觉这个位置有没有情绪的动荡和变化。
其次,认清情绪发生时,在我们的身体内部真实的感觉到有一股股感觉存在。这种感觉原来不是那种种翻来覆去的情绪变化,而是我们自己内在感觉的自然变化而已,从而对自己的情绪进行正确的认识。
然后,不阻碍这些情绪的发生,也不去助长情绪的发生,就是看着它的自然发生。当我们这样去对待我们身体的情绪体验时,我们就能真正地与我们情绪和平共处,做到心平气和。心平就是心平静,气和是气在里面动荡,也就是感觉在里面动荡,但与我们的一切都和平共处。不会因为这股气的体验,做出过激的行为,也不会因为这股气的体验退缩不前,就是和这股气和平共处就行。
较后,心平气和的同时,做出正确的行为完成外部学习任务。当达到心平气和的状态时,就容易听到老师和家长讲的内容,就可以正确的使用大脑去学习和记忆,学习效果也会更加理想和进步。用心平气和的状态,来完成学习中的各项任务,让自己保持在学习的较佳状态下。