家长在辅导孩子的时候为什么会焦虑?面对焦虑感,家长应该怎么做?
家庭教育 来源:网络 编辑:小新 2019-04-19 17:00:54

  家长在辅导孩子的时候为什么会焦虑?面对焦虑感,家长应该怎么做?家长在辅导孩子的时候出现焦虑的情绪是正常的,很多家长都会有这样的经历,在焦虑的时候,家长们可以:改变认知,理性对待孩子的作业、认识差异,不要与别人家的孩子对比、放手让孩子自己去写。今天成都一对一辅导小编为家长们搜集整理了详细建议,希望能够为家长们提供帮助。一起来看看:家长在辅导孩子的时候为什么会焦虑?面对焦虑感,家长应该怎么做?
家长在辅导孩子的时候为什么会焦虑?面对焦虑感,家长应该怎么做?

  辅导孩子写作业本来是一件很平常的事情。还是看家长抱着一种怎样的心态。如果是适度的焦虑可以对神经分泌功能起到动员和调节的作用。是表现出对一个人的期望。但是过度焦虑则会影响到他人。也会让自己受这种焦虑困扰,变得灰心丧气。渴望他人成为主义者。家长到医院去就诊,说明焦虑感强。

  心理学家阿德勒说过:焦虑来源于自卑。我们每个人都会有自卑感,只是程度不同罢了。有的父母家庭经济条件不是很好,因此他们担心孩子不努力就考不到好学校,进不了好学校就找不到好工作。找不到好工作生活就不会优越。他们认为只要优越感才能让打败自己的自卑感。所以他们需要要求孩子要努力学习,对孩子期望值很高。当孩子没有达到父母的期望值时,父母就产生了焦虑。

  焦虑来自于与他人的对比。这种对比存在于生活中很多方面。除了家长会拿自己孩子的成绩与他人对比外,还会拿自己孩子的性格、习惯等等方面都与别人家的孩子对比。比如:小刘家的儿子这次考了多少分?你考了多少分?小李家的女儿学了兴趣班?你学了什么?隔壁家的孩子钢琴考了几级?你呢?为了不与别人家的孩子差距太大,父母也只有用他人的榜样去激励自己的孩子,让他们奋勇直追。于是焦虑就产生了。

  我们如何能缓解这种焦虑感呢?

  一、改变认知,理性对待孩子的作业。

  孩子写作业只是他学习的一部分。不会做或做错了也没有关系。要把孩子的错误当成是学习成长的机会。那些学霸他们难道就没有过不会做的或是做错的时候吗?但是错了以后要总结经验,避免犯类似错误。孩子是在反复的犯错中成长的。而且对于低龄的孩子来说,他更容易重复犯一些错误,这是他的年龄特征导致的。所以父母要认识到这一点。不要对孩子抱着主义态度。允许孩子犯错。

  二、认识差异,不要与别人家的孩子对比。

  我们很多的孩子现在有一个较大的敌人,就是别人家的孩子。有的孩子理解能力好,自控能力好,上课能保持专注的时间长,所以在写作业时也会得心应手。而有的孩子可能这些方面可能要差一些,性子较慢。所以在写作业时会碰到一些问题,会出现不会写、写得慢等情况。家长要耐心与孩子沟通,找出原因。切记自己给孩子树立一个别人家孩子的敌人。这样会让孩子感到自卑,父母也会更加焦虑。

  三、放手让孩子自己去写。

  家长不需要都坐在孩子身边陪伴孩子写作业。其实这种陪写更多情况是监督。家长不停的指出孩子的错误。让孩子感到自己很笨,失去信心。时间长了,孩子很受打击,会产生自暴自弃的想法,而对写作业失去兴趣,父母会更加焦虑,导致恶性循环。父母要相信孩子,培养他们独立写作业的习惯。对于写错的地方,不要急于纠正他们的错误,可以让他们先检查一遍,然后自己再去检查。尽量让孩子自己找出错误。让他们去承担责任。

  父母的焦虑感会传染给孩子,希望父母们要学会去接纳孩子们的错误。允许孩子有他们自己成长的节奏。龙应台写过一本书《孩子,你慢慢来!》写得好!等待是给孩子的爱!

  家长在辅导孩子的时候为什么会焦虑?面对焦虑感,家长应该怎么做的问题就分享到这里了,希望能够对家长们有所助益。

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