十岁的孩子上课注意力不集中，但并不严重，家长应该怎么做?在孩子注意力不集中的情况不严重时，家长们应及时寻找方法帮助孩子。和老师沟通、接受的注意力训练等方法都适合家长帮助孩子，但每个孩子的情况都是不一样的，解决问题也要因人而异，今天成都一对一辅导小编为家长们搜集整理了一些方法和建议，仅供家长们参考，一起来看看吧!

　　十岁的孩子上课注意力不集中比较常见，如果严重的首先要排除器质性病变，不严重时家长可尝试以下方法：

　　一、心理学家班杜拉研究发现，孩子的许多行为模式是通过观察成人或伙伴的行为耳濡目染自然而然学会的，日常教养孩子过程中家长要做好榜样，做事情要专注、专心。孩子做作业期间尽量不以送水、送水果等方式打扰，影响孩子的注意力;关注到孩子小小的进步，比如孩子原来做作业坐10分钟，现在可以坚持坐12分钟，都要及时给予肯定、鼓励和赞美 ，赞美时要说出孩子具体的行为以及家长的感受，这样孩子就会从内心里自觉产生改变的动力;或者可以和孩子一起比赛，比如妈妈在洗衣服的过程中，孩子能不能把数学作业做完，激发孩子的好胜心理;也可以和孩子一起协商，如果在规定时间内写完作业孩子可以做他自己喜欢的事;避免家长通过严厉的手段来消除，这往往会引起孩子消极的情绪反应，甚至产生对抗的逆反行为。

　　二、和老师沟通，当孩子注意力相对集中时给予鼓励，通过强化这一行为，让孩子形成积极的自我概念——他能行，他可以做好，从而有改变的力量和自信。

　　三、需要时也可接受的注意力训练。

　　培养孩子好的习惯，家长不能操之过急，要有足够的耐心、爱心陪伴孩子， 相信孩子有能力改变。

　　十岁的孩子上课注意力不集中，但并不严重，家长应该怎么做的问题就分享到这里了，希望能够对家长们有所助益。