高中生想要养成一些好习惯,总是坚持不下来怎么办?无论是在生活中还是在学习中,好习惯的养成都是重要的,相信很多同学都想要养成好习惯,但大多数同学总会半途而废,无法坚持。那么,怎样才能坚持下来呢?相信同学们都的想知道,今天成都一对一辅导小编为同学们搜集整理了一些经验和方法,希望能够为大家提供帮助。高中生想要养成一些好习惯,总是坚持不下来怎么办?一起来看看!
人家都说,一件事坚持66天,就会养成一个习惯。如果你很难坚持下来,不妨往下看,这是我自己养成一个习惯过程的办法。
很多人都坚持不下来。主要一个原因,我感觉就是三分钟热度。今天信誓当当的给自己定下目标,坚持个两三天就放弃了。没过几天,看到其他新鲜玩意,又信誓满满的给自己定下目标,没一会又放弃,从而导致自己一年半载下来,都没养成一个好习惯。
而我,我就是一个三分钟热度的人。今天想做这个,过个两天又想做那个。
针对自己这个坏毛病,我感觉我改不了,既然改不了,我就想了个法子。
比如我今天想画画,那我就在家里画画,后天我不想画画了,那好,我就练吉他。不想练吉他了,也行,那我就练字。所以,我现在的状态,基本就是一三五画画,二四六练吉他,周末看情况安排,可以出去和朋友聚聚会,也可以自己在家里做点美食追追剧。
对于锻炼也是这样,今天跑步了,明天腿酸,我不想跑了,那我就锻炼其他部位,比如做做仰卧起坐,俯卧撑等等。而且锻炼这种东西,较好是全身都练。这样自己身体不仅保持健康,也能有个的身材。今天不想去健身房,那好呗,我就去游泳。
其实这个和吃饭是一个道理的,天天让你吃大米饭你不腻吗?偶尔也要换吃点面食其他的对不对。
根据这个办法,我从较开始的早上整天背单词,整天看书,变成了每天背诵十个英语单词的习惯和每天看书的习惯。
这个方法的第一个好处,就是我不会感觉到每天重复一件事,会厌烦。第二个好处就是,时间久了,我养成的不止是一个好习惯,是两个,甚至是多个!
方法很多,较重要的还是坚持,愿大家都能成为理想中的自己。
高中生想要养成一些好习惯,总是坚持不下来怎么办的问题就分享到这里了,希望能够对同学们有所助益。