家长能为即将的孩子做些什么?有什么具体的建议?
中考 来源:网络 编辑:大白 2019-05-30 18:26:54

  家长能为即将的孩子做些什么?有什么具体的建议?中考是孩子在道路上第一次重要的考试,这一次考试可以帮助孩子在高中获得更好的教育资源,拥有更的老师。常说进入一个好的高中,就等于一只脚踏入大学校门了。那么我们作为家长,在考前的这一个月能为孩子做些什么呢?下面小编整理了一些建议,希望可以帮助到大家。

家长能为即将的孩子做些什么?有什么具体的建议?

  第一,家长不要焦虑。

  在中高考的备考过程中,很多家长比考生还要着急和焦虑,这是很正常的现象。但是家长着急或者焦虑是没有意义的,不仅不能帮上孩子,反而会把焦虑传递给孩子,甚至有的家长认为孩子着急了才是好事,事实上只会适得其反。家长需要调整好自己的心态,用平和的心态来对待考试,孩子才会发挥出较佳的状态。

  第二,家长要尽好自己的职责,照顾好孩子的起居饮食。其实,家长较主要的任务就是照顾好孩子的起居饮食,不仅仅是在考前一个月应该这样做,在整个备考过程中,家长都应该对孩子的起居饮食特别用心。说简单点就是,作为家长,你能做的事情就是好好做饭,好好陪伴孩子。

  第三,给孩子减压。

  的孩子在考试之前多少都是有压力的,适当的压力,可以促使学生在较终的冲刺阶段发挥出更好的水平;但是压力过大,不仅不能让考生发挥出正常的水平,而且还会发挥失常。所以作为家长要想让孩子发挥正常水平,需要要让孩子适度放松,不要过于紧张。有的家长给孩子减压时可能会这样说:“你不要有压力,考什么成绩,妈妈都不在乎。”这种表达方法本身就是把家长在乎的成绩意思传达给了孩子,孩子不仅不会相信,而且还会增加压力。给孩子减压,要让孩子适度的放松,不要把孩子的学习,生活安排得满满的,要适当的有休息和娱乐的时间。孩子在表达焦虑的时候,家长要学会理解和倾听孩子,并能够换位思考,能够感受到孩子的感受,这就是较大的理解。

  第四,营造良好的家庭氛围。

  家长要在家庭中营造一种的愉悦的氛围,不要让孩子感觉到当前紧张的考试氛围,要保持家庭气氛,和平时一样愉快。只有孩子心情愉悦,才能够考出正常的水平。孩子在考前可能也会出现情绪上的波动,所以家长要细心的观察,发现孩子有情绪波动的情况要多与孩子沟通和交流,陪伴孩子。例如,可以陪着孩子散步聊天,在孩子交流沟通时,不要谈学习,要多倾听孩子,听孩子说,而不能把自己的焦虑传达给孩子传递,更不能抱怨。

  家长与孩子沟通交流时,要坚守几个原则:那就是不利于孩子成长的话,不说不利于孩子成长的事不做。

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