初中阶段熬夜看书能否提习效果?熬夜学习能增强成绩吗?初中阶段的学习压力是大的，由于初三阶段要学习和复习的知识点比较多，很多同学学习的都比较吃力，经常会选择用熬夜的方式巩固学习，那么，这样的方法作用大吗?今天成都一对一辅导小编为同学们搜集整理了一些建议，同学们可以做一下参考，希望能够为大家提供帮助。

　　准初三学生既然已经产生了熬夜学习的想法，证明你已经有了进步的决心。想要努力学习的精神值得表扬，但是熬夜学习的方法也许并不太适合。

　　如果第整天的熬夜学习，不会影响到第二天的精神状态和听课效率，那么熬夜学习自然会有益处;如果头天夜里的学习是在咬牙坚持、哈欠连天的状态下，那么势必会因为睡眠不足影响第二天的听课效率，这样的话就有些得不偿失了。曾经遇到过这样一位同学，她对待学习特别认真刻苦，并且每晚宿舍熄灯以后，还会打开手电筒在被窝里熬夜学习。她的眼睛因为睡眠不足，导致每天都是红红的，虽然没有看到过她在课堂上睡着，但是她的听课状态可想而知，这种方法并没有帮她提升成绩。

　　熬夜学习的目的是通过增长学习时间的方式，增强学习效果。但是学习效果的公式是：时间×效率=效果。 用熬夜的方式增长了学习时间，较多增加2小时，但是休息时间减少，白天学习的效率会下降很多，得不偿失。

　　另外，初中阶段只要是把课上时间用好，上课集中注意力，效率高能够彻底听懂，稍加练习就可以。所以如果上课真的用心了，初中阶段完全不需要熬夜学习。

　　初中生正处于长身体的关键时期，需要充足的睡眠来做支撑。在现行的教育体制下，即使不熬夜加班学习，也难增加足够的睡眠，更别说熬夜了。所以，为您想要努力学习的精神点赞，希望大家能通过提率的方式来学习，而不是采取熬夜的方法。加油!

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