您所在位置: 主页 > 四川 > 教育资讯 > 原创推荐 >

初中阶段熬夜看书能否提升学习效果?熬夜学习能提高成绩吗?

原创推荐 来源:网络 编辑:黄乐 2019-03-20 15:21:55 浏览:

  初中阶段熬夜看书能否提升学习效果?熬夜学习能提高成绩吗?初中阶段的学习压力是非常大的,由于初三阶段要学习和复习的知识点比较多,很多同学学习的都比较吃力,经常会选择用熬夜的方式巩固学习,那么,这样的方法作用大吗?今天成都一对一辅导小编为同学们搜集整理了一些建议,同学们可以做一下参考,希望能够为大家提供帮助。
初中阶段熬夜看书能否提升学习效果?熬夜学习能提高成绩吗?

  准初三学生既然已经产生了熬夜学习的想法,证明你已经有了进步的决心。想要努力学习的精神值得表扬,但是熬夜学习的方法也许并不太适合。

  如果第一天的熬夜学习,不会影响到第二天的精神状态和听课效率,那么熬夜学习自然会有益处;如果头天夜里的学习是在咬牙坚持、哈欠连天的状态下,那么势必会因为睡眠不足影响第二天的听课效率,这样的话就有些得不偿失了。曾经遇到过这样一位同学,她对待学习特别认真刻苦,并且每晚宿舍熄灯以后,还会打开手电筒在被窝里熬夜学习。她的眼睛因为睡眠不足,导致每天都是红红的,虽然没有看到过她在课堂上睡着,但是她的听课状态可想而知,这种方法并没有帮她提升成绩。

  熬夜学习的目的是通过增长学习时间的方式,提高学习效果。但是学习效果的公式是:时间×效率=效果。 用熬夜的方式增长了学习时间,最多增加2小时,但是休息时间减少,白天学习的效率会下降很多,得不偿失。

  另外,初中阶段只要是把课上时间用好,上课集中注意力,效率高能够彻底听懂,稍加练习就可以。所以如果上课真的用心了,初中阶段完全不需要熬夜学习。

  初中生正处于长身体的关键时期,需要充足的睡眠来做支撑。在现行的教育体制下,即使不熬夜加班学习,也难保证足够的睡眠,更别说熬夜了。所以,为您想要努力学习的精神点赞,希望大家能通过提高效率的方式来学习,而不是采取熬夜的方法。加油!

  初中阶段熬夜看书能否提升学习效果?熬夜学习能提高成绩吗?同学们已经知道了吧!更多相关知识,请关注四川秦学网。

本文内容来源于网络,由秦学团队整理编辑发布,如有侵权请联系客服删除!

热门课程