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体育运动的意义是什么?小学生为什么要参加体育锻炼?

教育新闻 来源:网络 编辑:黄乐 2019-05-06 16:07:21 浏览:

  体育运动的意义是什么?小学生为什么要参加体育锻炼?很多人都只知道参加体育运动非常好,却不知道好在哪里。小学生参加体育锻炼的意义非常重大,小学生要有身体健康的意识,打好身体健康的基础,体育运动可以为孩子们带来很多好处,今天成都一对一辅导小编为家长们搜集整理了相关看法和建议,希望能够为家长们提供帮助,一起来看看吧!体育运动的意义是什么?小学生为什么要参加体育锻炼?
体育运动的意义是什么?小学生为什么要参加体育锻炼?

  体育不仅仅可以让孩子拥有强健体魄,而且体育是促进少年儿童生长发育,增进健康,培养孩子的集体主义精神,抗挫折能力,促进社交能力的重要手段,是保证孩子德智体全面发展的重要措施,少年儿童的体质与健康状况、智力和心理发育水平,不仅直接关系到他们现阶段的学习和生活,并且对成年后的健康、体质水平、劳动能力和精神风貌也都将产生深远影响。

  小学生参加体育锻炼的意义非常重大,小学生处在生长发育阶段,一定要加强体育锻炼。

  每天要坚持早睡早起,小学生可以经常参加跑步和爬山运动,小学生可以踢毽子,可以跳跳绳儿,打打羽毛球,打打乒乓球,可以踢足球,可以玩玩篮球,练习台拳道等,这些都符合小学生的体育运动。当然,小学生在体育锻炼过程当中,也要注意运动安全,因为小学生处在生长发育阶段,骨骼比较脆弱,容易骨折,所以攀爬跳高等运动,一定要在教师的指导下进行,小学生要从小养成以步带车的习惯。特别提醒小学生千万不能参加水下运动。

  小学生要有身体健康的意识,打好身体健康的基础。从小爱好体育,爱活动,爱好锻炼,增强体质,增强免疫力。

  有了健康强壮的身体,免疫力会很好。一般情况下就不会感冒,不会生病,不会吃药,不会打针。有了健康强壮的身体,一是自己不会被病痛折魔,并不会被病魔折磨,二是为父母节约经济开支(孩子生病,父母会花很多钱)。有了健康强壮的身体,精力就会旺盛,对我们的学习、工作和生活都很有帮助。

  所以小学生要非常重视体育锻炼,体育锻炼贵在坚持,不能半途而废,不能三天打鱼,两天晒网。从现在开始,小学生努力做到德智体美全面发展,让老师满意,让家长高兴,让自己的身心健康,德智体美全面发展。

  体育运动的意义是什么?小学生为什么要参加体育锻炼的问题就分享到这里了,希望能够对家长们有所助益。

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