如何改变自己的坏习惯，养成新的好习惯?人无完人，每个人或多或少都会有一些坏习惯，我们会在生活中慢慢改变我们的坏习惯，但也有的人纠正坏习惯是困难的，其实遇到这种情况可以：订一个小目标、学会利用碎片时间、合理利用APP软件等，今天成都一对一辅导小编为同学们搜集整理了详细内容，希望能够为大家提供帮助，一起来看看吧!如何改变自己的坏习惯，养成新的好习惯?

　　俗话说：21天养成一个好习惯。但实际上即便坚持了21天之后也会间断性的偷懒甚至放弃。可见习惯的改变并不是一件容易的事情，特别是时间越久的老习惯越不容易改变。

　　订一个小目标：

　　如果想要瘦身、又想要读书、同时还想学绘画、乐器等计划，不要阶段内全都执行。挑出一到两个比较容易执行的、较需要改变的选择性实施。比如瘦身和学一项技能，半年到一年就可以看到不错的效果，有了效果就有信心，更容易坚持下去。

　　学会利用碎片时间：

　　正常工作期间能利用的大范围时间其实并不多，所以碎片时间的利用就显得格外有用，比如学英语、减肥，利用好闲下来的半小时或者二十分钟，这个时间刷刷手机很快就过去了，但是对于学习来说很宝贵。每天可以多用几次碎片时间，主要并不是每天需要多长的时间，而是学习的时间要有效、并且要坚持。

　　合理利用APP软件：

　　与其靠着自己的天赋和勤奋，不去在勤奋上多加一些别人的技巧与经验，如果是一个完全陌生的领域，就更显的重要。在互联网资讯如此发达的今天，想必找这些不是问题。

　　就算一年只有一个计划，从年初做到年尾也是莫大的成绩。一年复一年的坚持，习惯的养成就是靠着小小的积累。

　　如何改变自己的坏习惯，养成新的好习惯的问题就分享到这里了，希望能够对同学们有所助益。