高三的学生不好过，高三的家长同样不好过!孩子学习不好，家长担心;孩子学习压力大，家长担心;孩子出现早恋，家脏依然担心!那么，高三家长应该怎样做呢?俗话说“一人高考，全家陪读”这些必修内容家长们不可忽视!一起来了解吧!

　　保持平和心态

　　1、营造一个温馨和谐的家庭氛围：不刻意制造紧张压抑的氛围，这样孩子在经过整天的紧张学习后能更好地保持稳定的心态和学习态度。

　　2、要调整好自已的心态、情绪：平常心看待高考，静心等待高考。期望值宁愿低些也不要太高，期望越高，压力就越大。

　　3、“三个尊重”：尊重孩子的人格、尊重孩子的学习方式、尊重孩子的应对策略。

　　帮助孩子解压

　　1、 为孩子打气：不要让孩子独自面对压力，让他知道全家人都和他在一起，以乐观的态度面对问题，当孩子情绪有变化的时候，要帮助孩子树立信心，暂时的困难。

　　2、给予孩子赞美和肯定：平时要多发掘孩子的优点，给予孩子赞美和肯定，这样能增强孩子的自信心。

　　3、要有放松心情的时间：家长在这段时间里的情绪会影响学生，不妨试着放下担心，放松心情，利用空余时间陪孩子到户外散步，呼吸新鲜空气，做些有益身心的运动，让脑筋适度的休息，对考试是有帮助的。

　　4、合理看待自身实力：家长要帮助孩子正确认识自己的实力，不要因一两次考试成绩不好而否定自己。要帮助孩子分析考得不好的原因，善于总结，才能增强。

　　给予孩子帮助

　　1、 后勤服务要适度：每位家长都需要具有服务意识，但不合时宜的关心未必起到了积极的作用，家长的心理关心要细致，物资关心要科学。

　　2、不要盲目攀比：对高三期间的考试、测验，家长要保持正常的期望心理，能够接纳孩子现实表现。

　　3、搜集有用信息： 高三的孩子忙于紧张学习，无暇顾及信息的搜集，这时就需要发挥家长搜集信息的优势。家长可以从高考书刊、高校历年招生简章，及时了解当年高考形势和情况等，这对孩子填报志愿是十分有益的，知己知彼，方能百战不殆。