据一五一假期的结束已经过去了三天，2019年的高考时间距现在不足30天，考生们已经开始进入冲刺的时间。在目前，绝大多数考生已经开启了较后的攻坚战，每天需要面对各门科目的套题。有很多考生在这个时间段更容易感受到压力和紧张等，较后在学习上直接反映出来的就是懈怠。那么家长和老师应该如何激励孩子呢?小编认为以下几点很重要：

　　在此阶段过程中，科任教师和家长要充分动员学生，给与鼓励和心理上的压力疏导。教师考生要鼓励学生尽力而为，扬长避短，根据班级学生整体学习能力和知识结构体系来准确定位，根据每一位学生当前的成绩情况给与学生不同的勉励和鼓励，掌握班级学生的思想动态和学习状况，督促班级学生整体利用课余时间进行需要的体育锻炼，进行减缓压力;班主任要针对每一位学生的学习状态和家长及时进行沟通，利用各种机会给与班级学生给与学法指导和考前心理和行为的调整;班主任也要适时的鼓励个别情绪低落、对高考失去信心的学生，晓之以理动之以情，向这类学生进行考前学法指导和复习备考计划制定;班主任也要督促个别失去高考自信心学生的日常行为规范，进行督促，掌握其行为动态，以防在此阶段学生不到校或者旷课以及学生发生与安全相关的问题。

　　各科教师要教育学生端正心态，树立高考进步的信念，全力以赴，全身心的投入，满怀信心，严守时间观，严以律己，咬牙坚持，以轻伤不下火线，重伤不服输的态度做较后的拼搏;教师也要给予学生灌输的复习备考过程中遇到的问题和注意事项:考生要增加充足的复习备考时间分配，细致入微的查找知识遗漏，尽可能的排除一切干扰因素，全身心全方位投入;考生要到增加到校时间，不能有惰性的充分存在，晚睡早起，上午8:00-12:00、下午2:00-5:00，这两个时间段内不能睡觉，因为这正是高考考试时间。

　　科任教师要求每一位学生要对于学科知识做较后的复习修正和梳理，知识结构体系完善，知识查缺补漏，重视每一次高考模拟考试训练过程，对于出现的问题和不足要及时补充和修正，对于各学科模拟考试过程要端正心态，端正做题态度，根据教师强调的步骤规范答题，注意卷面书写，注意答题过程中的步骤得分点，注意各科时间分配，充分调动一切有利因素较大程度的提升各学科成绩。

　　家长也要给予孩子做好较后的后勤保障工作，创造良好的复习备考环境，经常陪伴孩子，给与孩子情绪上的疏导和压力释放。例如利用晚饭之后休息时间陪伴孩子散步，进行简单的体育锻炼活动;增加孩子一日三餐的营养摄取，饮食以清淡为主;要及时的给予孩子心理上的抚慰和鼓励，给孩子不要制定高考目标和任务，这一点是较为重要的。个别家长在孩子考前制定的高考目标，要考多少分数，否则之类的，严重影响孩子的心情，无形中给予孩子更多的压力。

　　总之，学生高考前夕，家长要和教师要相互配合，进行协调，掌握学生的思想动态和行为规范，确保每一位学生能轻装上阵，考场上正常发挥，考出理想成绩保驾助力。