孩子马上要月考，心理有负担怎么办?其实这种情况的发生是很正常的!有部分孩子对于自己有着比较好的期望，一旦出现考试成绩不理想的结果，就可能会造成不自信，甚至对考试出现恐慌!归根究底，还是学生没有对自己的学习情况有一个清晰的认识!这里分享几点分析学习情况的方法，供大家参考！

　　首先，应该认真的分析总结每个阶段学习的情况，特别是考试之后，要认真分析经验教训，找出自己学习中不足之处，加以弥补，也要找出自己学习中的优势，继续保持。做到对自己的学习情况心中有数。

　　在对自己学习情况准确把握的基础上，可以分析一下自己的期望与实际情况之间究竟是不是相差太大，有需要的话可以适当降低期望值，这不是放弃或者妥协，学习是脚踏实地、循序渐进的，过高的期望不仅仅造成比较大的压力，还容易眼高手低。

　　另外如果没有发现自己学习中存在很大的问题，要鼓励孩子坚持，帮助孩子建立信心。真正的信心源自于对自己的清晰了解，知道自己学习没有问题，自然有信心，自然不会因为某次考试成绩的不理想而有很大的挫败。

　　所以我觉得可以找一个经验丰富且了解孩子学习情况的老师，系统的帮孩子分析一下学习中问题和优势，制定相应的学习计划，真正做到心中有数，这样才能真正摆脱心理没需要的负担。