很多时候在考试的时候都会有紧张的情绪出现，这是正常的，几乎每个孩子都有，因为考试本身就是一个让人紧张的事情，所以当孩子告诉大人自己有点紧张时，作为家长应该怎么办呢，应该如何引导孩子克服这种紧张的情绪，考试成绩出来后，好成绩当然高兴，但如果成绩不理想，不要去责怪孩子，要让孩子对紧张这种情绪有正确的看法，以下就是四处阿伊顿教育网小编给大家整理分享的关于孩子考试前说紧张，应该怎么引导安慰。

　　一、告诉孩子考前紧张是正常的，成人在碰到有些事情时也会紧张。

　　承认考前紧张是正常的，成人在碰到有些事情时也会紧张，孩子会觉得：哦，原来我的反应没什么了不起的，大家都一样，都会觉得紧张。你的共情，会减轻孩子的焦虑。

　　有的家长会告诉孩子，没什么好紧张的，放宽心，认真考，没考好也沒关系，尽力了就好。看似很体谅孩子，其实让孩子觉得他的紧张有点不正常，反而会对他的紧张有点焦虑。再说了，你怎么能肯定孩子紧张的是没考好呢?再说了，考不考得好没关系，只要尽力就行，那有的学生就会表现出很努力的样子，出工不出力。

　　二、问孩子紧张什么?告诉孩子化解的办法。

　　孩子知道他的情感是正常的，就会愿意告诉你他紧张的是什么。

　　三、告诉孩子考试时认真答题，不要想考试以外的事情。

　　告诉孩子，考前紧张是正常现象，一般拿到试卷做两道题，注意力被试题吸引了也就不会觉得紧张了。考试时，不管是试题容易还是难，认真答题就好，不用考虑试题以外的事情。

　　当孩子考试前对你说他有点紧张时，告诉他是正常的，帮他找到紧张的原因，提供化解的方法。

　　考试成绩出来后，好成绩当然高兴，但如果成绩不理想，不要去责怪孩子，要让孩子对紧张这种情绪有正确的看法，以上就是四处阿伊顿教育网小编给大家整理分享的关于孩子考试前说紧张，应该怎么引导安慰。