首先，我们家长不要给孩子提出过高的要求。

　　我们要让孩子的身心承受不要出。比如，有的家长给孩子课余时间都安排了各种各样的训练班，钢琴、绘画、英语、舞蹈、作文等等，结果孩子由于紧张平时学习还可以，一到考试就紧张得不得了，失眠、厌食等，有的甚至临近考试放弃考试。

　　第二，家长不要带着情绪教育孩子。

　　很多家长教育孩子时经常抱怨、絮絮叨叨，对孩子过分的关注，结果造成孩子变得敏感多疑、自卑、退缩、神经质，或者是适得其反，使孩子产生逆反心理，变得越来越不听话。

　　第三，家长不要总是给予孩子否定。

　　我们要培养孩子的自信心。经常表扬的孩子，身心总是愉悦的，生活中总是自信的，变成是善于解决问题的。

　　较后，我们要知道在孩子们的成长过程中，总要出现这样或者那样的问题，这时需要我们家长，容忍孩子有缺点，耐心教育孩子。当发现了孩子的问题时，首先我们要反省自己的问题，理性的判断。